-
В нашей поликлинике принимает ГОСУДАРСТВЕННЫЕ НАРКОЛОГ и ПСИХИАТР. Соответственно Вы можете оформить СПРАВКУ НА ПРАВА в одном месте! Быстро, удобно, недорого!
10 марта 2021 г. -
Надоело сидеть в бесконечных очередях в поликлинику?
Добро пожаловать к нам!
Запишитесь предварительно по телефону и получите услугу в удобное для Вас время БЕЗ ОЧЕРЕДИ.
09 января 2020 г. -
Дорогие друзья!
Обращаем Ваше внимание, что поликлиника работает до 17.00.
Вы можете пройти профосмотр, медосмотр с 9.00 до 15.00
Приём узких специалистов проводится с 9.00 до 17.00 по предварительной
записи по телефонам:
+7 (4742) 555-752
+7 (4742) 399-193
Также до 17.00 Вы можете забрать результаты осмотров, анализов.
14 января 2018 г.
Когда необходимы витамины?
Теоретически, при сбалансированном питании, дефицит не может формироваться, но учитывая некоторые факторы, практически — может быть иначе. У каждого человека разная потребность в витаминах, зависящая от типа питания, активности, образа жизни, наличия болезней, возраста, региона проживания и, в некоторой степени, даже пола.
Дополнительные витамины могут понадобиться в некоторых случаях:
— во время беременности и кормления грудью, но предварительно нужно проконсультироваться с доктором. Именно специалист может определить необходимые витамины и их дозы;
— при соблюдении каких-либо ограничивающих типов питания, например, вегетарианство;
— соблюдение строгих диет;
— после перенесенных инфекционных заболеваний или обострения хронических;
— при бешеном ритме жизни, когда лица испытывают стресс;
— если профессия связана с работой «на пределе», причем, как в физическом, так и умственном плане;
— наличие вредных привычек.
Естественная потребность в витаминах, независимо от вышеперечисленных параметров, возрастает зимой и весной, когда наблюдается их дефицит в продуктах питания. Дефицит витаминов — это гиповитаминоз и, как утверждают специалисты, редко возникает дефицит одного витамина — как правило, сразу нескольких.
Крайняя степень дефицита называется авитаминозом. И типичным примером можно назвать цингу. Для ее возникновения необходимо как минимум 4-8 недель не употреблять пищу, которая содержит витамин С. При этом нужно полностью лишить себя его поступления в организм. Симптомы дефицита зависит от конкретно выбранного витамина и все они разные.
Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
Коллектив клиники "МедЭкспресс".
Опубликовано: 23 января 2018 г.
